Η σιωπή είναι θαυμαστή βοήθεια

Κι όταν η ψυχή σού μιλά, καλύτερα εσύ να σιωπάς.

Και σκύψε όσο μπορείς να την ακούσεις, γιατί η φωνή της είναι πάντα ψίθυρος, για να μην ενοχλεί την επιθυμία σου.

Άγιος Σιλουανός ο Αθωνίτης